В статье объясняется, что означает давление 120 на 90 у человека, какие причины могут повышать или снижать его и когда необходимо обратиться за медицинской помощью.
Статья:
Многие люди знакомы с термином «давление», но не всегда понимают, что означают цифры, которые выдает тонометр. Один из самых распространенных показателей — 120/90 мм рт. ст., но что означают эти числа?
Первое число (120) — это систолическое давление, т.е. давление, которое проявляется во время сокращения сердца и мгновенного выпуска крови в артерии. Второе число (90) — это диастолическое давление, которое измеряется в момент расширения артерий и заполнения их кровью между сокращениями сердца.
Обычно считается, что здоровое давление составляет 120/80 мм рт. ст., если же у человека отмечается давление 120 на 90, это может говорить о начальной степени гипертонии. Хотя это значение давления не является опасным или критически высоким, оно требует внимательного контроля и, возможно, консультации специалиста.
Какие могут быть причины понижения или повышения давления? Высокое давление может приводить к серьезным заболеваниям сердца и сосудов, поэтому стоит исключить ряд факторов, способствующих его повышению. Среди них — злоупотребление алкоголем, курение, избыточный вес, диабет и стрессовые ситуации.
Если же давление снижено до уровня 110/70 мм рт. ст. и ниже, это может говорить о гипотензии. Это состояние также может сопровождаться головокружением, усталостью и сонливостью. Причины гипотонии могут быть различными: от голодания и обезвоживания организма до серьезных заболеваний.
Важно понимать, что давление 120 на 90 мм рт. ст. не является идеальным, но и не всегда требует медицинского вмешательства. Если показатели давления регулярно превышают заданные нормы и сопровождаются неприятными симптомами, лучше обратиться на консультацию к врачу. Всего несколько простых шагов могут помочь сохранить здоровое давление: здоровое питание, регулярные физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций и соблюдение режима сна.