В статье рассказывается о том, что такое верхнее и нижнее давление человека, как они измеряются, что означает повышение и понижение давления, а также как происходит лечение высокого и низкого давления.
Статья:
Давление человека – это важный показатель здоровья, значительно влияющий на работу всех органов и систем организма. Однако, не все знают, что давление не является константным значением, а зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, наследственность, образ жизни, наличие хронических заболеваний и др.
Верхнее и нижнее давление – это два значения, которые образуют артериальное давление. Верхнее давление (систолическое) отражает максимальное давление в артериях в момент сокращения сердца, а нижнее давление (диастолическое) описывает давление в артериях в момент расслабления сердца. Измеряется давление обычно в мм рт. ст.
Повышение давления (гипертония) может привести к развитию сердечной и сосудистой недостаточности, инфаркту миокарда, инсульту, заболеваниям почек и др. Симптомы повышенного давления могут быть различными, включая головную боль, головокружение, шум и боли в ушах, тошноту, потемнение в глазах и др.
Снижение давления (гипотония) может привести к ощущению слабости, головокружения, потери сознания и др.
Но как корректировать давление?
Первоочередные методы корректировки высокого давления – это изменение образа жизни и диеты, прием лекарственных препаратов, контроль веса и уровня холестерина в крови, регулярное физическое упражнение, избегание стресса и умеренное употребление алкоголя. При снижении давления могут помочь водные процедуры, диета, физические упражнения и регулярное отдыхание.
В целом, понимание верхнего и нижнего давления человека и методов его контроля имеет ключевое значение для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Даже если у вас нет явных симптомов или диагностированных проблем с давлением, регулярный контроль этого показателя станет отличной профилактикой для сохранения здоровья.