Статья рассказывает о принципах и технике проведения антицеллюлитного массажа, который является одним из наиболее эффективных способов борьбы с нежелательным жировым отложением на бедрах, ягодицах, животе и других частях тела. В статье приводится видео, демонстрирующее самые популярные методики массажа и объясняется, как правильно подготовить кожу к процедуре, чтобы достичь наилучшего результата.
Антицеллюлитный массаж — один из наиболее востребованных видов массажа, который направлен на борьбу с целлюлитом, появляющимся на различных участках тела. Целлюлит — проблема многих женщин, которые мечтают о красивой, упругой и гладкой коже, но сталкиваются с тем, что отложения на бедрах, ягодицах и животе не уходят ни при каких диетах и упражнениях.
Антицеллюлитный массаж можно проводить как в салоне красоты, так и самостоятельно дома. Наиболее популярными методиками являются лечебный массаж, косметический массаж и мануальный лимфодренаж. Все они направлены на улучшение микроциркуляции крови и лимфы, сглаживание текстуры кожи и уменьшение объемов на проблемных участках.
Перед проведением антицеллюлитного массажа необходимо подготовить кожу к процедуре: очистить от косметики и загрязнений, провести легкий скрабинг для удаления ороговевших частиц эпидермиса и повышения чувствительности кожи к массажу. Далее следует нанести на кожу специальное масло или крем для массажа и начать работу с проблемными участками.
Антицеллюлитный массаж не является панацеей, но является весьма эффективным методом борьбы с нежелательными жировыми отложениями и помогает улучшить состояние кожи. Видео ниже демонстрирует основные приемы массажа.
(В статьи прикрепить видео с демонстрацией антицеллюлитного массажа)